AccueilRecettesPoêlée de crevettes alfredo
Poêlée de crevettes alfredo
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Nous aimons toujours les choses simples. Transformez facilement la sauce Alfredo en une sauce rosée en y ajoutant du concentré de tomates.


Ingrédients
2 tasses
de penne, non cuits
4 tasses
d'eau chaude
1 sachet de
1 12 tasse
de lait, au choix
1 boîte (5,5 oz/156 ml)
de pâte de tomate
340 g
de crevettes cuites, pelées et déveinées (24 crevettes)

Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée! 

En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →

Préparation
  1. Disposer les pâtes dans une Étuveuse multi-usages. Ajouter l’eau. Couvrir et cuire au micro-ondes à puissance élevée jusqu’à ce que les pâtes soient tendres, soit de 7 à 8 minutes.
  2. Entretemps, combiner le mélange pour sauce dans une grande poêle. En fouettant constamment, porter à ébullition à feu moyen-vif. Réduire le feu et laisser mijoter 3 minutes ou jusqu’à épaississement.
  3. Ajouter la pâte de tomate et bien combiner. Ajouter les crevettes et mélanger pour combiner. Mijoter à feu moyen-vif pour bien réchauffer, soit de 2 à 3 minutes.
  4. Égoutter les pâtes et les remettre dans l’étuveuse. Verser la sauce dans l’étuveuse et bien mélanger.
Trucs

pour encore plus de saveur, ajouter du feta et passer sous le gril du four.

pour une option végétarienne, remplacer les crevettes par des haricots noirs en conserve.

Pour une assiette parfaitement équilibrée

servir avec 1 tasse de verdures mélangées et 2 c. à thé de vinaigrette Épicure préparée.

Valeur nutritive

Par portion : Calories 430, Lipides 6 g (Saturés 3 g, Trans 0.2 g), Cholestérol 180 mg, Sodium 500 mg, Glucides 63 g (Fibres 4 g, Sucres 5 g), Protéines 33 g.

Poêlée de crevettes alfredo
15 min
4 portions
3,49 $/portion
Ce dont vous avez besoin
MEILLEUR VENDEUR
Mélange pour sauce Alfredo (lot de 3)Mélange pour sauce Alfredo (lot de 3)
Mélange pour sauce Alfredo
(lot de 3)
61 Évaluations
13,95 $
VENTE
Étuveuse multi-usagesÉtuveuse multi-usages
Étuveuse multi-usages
32 Évaluations
63,00 $50,40 $
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Poêlée de crevettes alfredo
Description de la recette
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Ingrédients
2 tasses
de penne, non cuits
4 tasses
d'eau chaude
1 sachet de
1 12 tasse
de lait, au choix
1 boîte (5,5 oz/156 ml)
de pâte de tomate
340 g
de crevettes cuites, pelées et déveinées (24 crevettes)
15 min
4 portions
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Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée! 

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Préparation
  1. Disposer les pâtes dans une Étuveuse multi-usages. Ajouter l’eau. Couvrir et cuire au micro-ondes à puissance élevée jusqu’à ce que les pâtes soient tendres, soit de 7 à 8 minutes.
  2. Entretemps, combiner le mélange pour sauce dans une grande poêle. En fouettant constamment, porter à ébullition à feu moyen-vif. Réduire le feu et laisser mijoter 3 minutes ou jusqu’à épaississement.
  3. Ajouter la pâte de tomate et bien combiner. Ajouter les crevettes et mélanger pour combiner. Mijoter à feu moyen-vif pour bien réchauffer, soit de 2 à 3 minutes.
  4. Égoutter les pâtes et les remettre dans l’étuveuse. Verser la sauce dans l’étuveuse et bien mélanger.
Ce dont vous avez besoin
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Mélange pour sauce Alfredo (lot de 3)Mélange pour sauce Alfredo (lot de 3)
Mélange pour sauce Alfredo
(lot de 3)
61 Évaluations
13,95 $
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Étuveuse multi-usagesÉtuveuse multi-usages
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Trucs

pour encore plus de saveur, ajouter du feta et passer sous le gril du four.

pour une option végétarienne, remplacer les crevettes par des haricots noirs en conserve.

Pour une assiette parfaitement équilibrée

servir avec 1 tasse de verdures mélangées et 2 c. à thé de vinaigrette Épicure préparée.

Valeur nutritive

Par portion : Calories 430, Lipides 6 g (Saturés 3 g, Trans 0.2 g), Cholestérol 180 mg, Sodium 500 mg, Glucides 63 g (Fibres 4 g, Sucres 5 g), Protéines 33 g.